分组赛完之后，再过几天就要参加地区预选赛。青学的网球场内，大家都在拼命练习，时不时传来，“青学加油！”这样的呐喊声。

    堀尾跟胜郎几个人都在忙着用球拍捡球，每个人的球拍上都摞的满满的，几人都感受到了这种紧张氛围，不由得使劲的跟着呐喊加油。

    “你们在干什么？打出这样的球！”

    这时，球场的门被猛地推开，一个扎着马尾辫，穿着运动衫的中年女子走了进来。几个高年级的忙鞠躬跟她打招呼，“您好！”

    但是她毫不领情，顺手从旁边的球框内抓起几球，又从刚打招呼的队员手里拿过球拍，砰砰砰的快速将球打出。

    球场上的练习的二年级生慌忙接住，她又扭头冲着一年级的喊道，“出点声，别傻站着！”

    堀尾有些被吓到，往旁边缩了缩，努力减少自己的存在感。“那个大婶是谁啊？她的发球看起来好凶啊……”

    胜郎有些惊讶，堀尾居然不认识她？“她是教3年级数学的龙崎堇老师，兼职网球部顾问。”

    而网球部部长，副部长，手冢国光跟大石秀一郎也紧随其后，走了进来。

    “全体列队！”

    随着部长的一声令下，正在旁边做热身运动的越前跟桃城，忙乖乖的列队站好。

    “这次校内赛，选出的8名选手，在东京都大赛之前，会参加团体赛。各个学校的实力，每年都有所提高。你们绝对不可以轻敌，完毕！”

    “嗨！”所有队员齐齐应答。

    “继续练习！2、3年级到C场练习，1年级负责捡球，正式队员去A、B球场……”

    “等一下。”

    手冢的话还没说完，就被龙崎教练打断了。

    “我已全权将正式队员的练习，托付给了他。”

    他是谁？大家都非常疑惑的回头，正好看到穿着运动服的乾，正抱着一箱子铅板，球等器材，走了进来。

    “嗨。”见大家都在看他，乾伸手跟大家打了个招呼，“全国大赛之前，会有很多比赛。所以，你们都要加强腿部跟腰部的训练。而最有效的联系方式，则是负重训练。来，大家都过来，把这个绑在腿上。”

    乾向正选们招手，同时，一块负重的绑带掉落在地，发出沉闷的声响。

    “这时负重的绑带，里面放了两块250克的铅板。两腿都绑上后，加起来有1千克的负重。”

    正选们此刻都在腿上绑好了绷带，正在活动适应这个重量。

    越前哼着欢快的音乐，蹦了蹦，还不错。

    而旁边的桃城也反复抬腿，“嗯，好像也不算太重。”

    这时，乾又从箱子里，拿出几个尖尖的用来击球练习的球柱。乾一边放，一边给大家讲解着规则，“这里有红、蓝、黄，3个颜色的击球柱，同时，这些球上用画笔，分别涂上了红、蓝、黄3种颜色。你们要做的，就是把球打到对应颜色的击球柱上，一旦失误，就宣告失败，换下一个人。”

    “原来如此。”

    第一个上场的菊丸英二很快便搞懂了规则，在乾发球的时候，凭借出色的动态视力，轻易的就分辨出了球的颜色，然后将球打到柱子上去——黄色！

    围观的堀尾几个人都有些惊讶，“不愧是正式队员，在发球的那一瞬间，就看到球的颜色，然后打中对应的击球柱！”

    而旁边的不二在看旁边的球场，“英二的动态视力，在正选中是最好的……但是，那边球场的越前，也很厉害！”

    只见越前也精准的回击了好几个球，跟菊丸不相上下。

    “都不错。但是……很快，你们就会体会到腿上，那1千克的负担。”

    果然，没过多久，菊丸越前二人，都感受到腿上沉甸甸的。

    “一旦体力下降，判断力也会开始迟钝。”乾一边说着，一边从框里拿出一个红色的球，“菊丸，这个球是蓝色的吧？”

    菊丸本来准备把球打向红色的球柱，但是听到乾的话，他犹豫了一下，球从身旁飞了过去。擦身而过的瞬间，菊丸清楚的看到，那是一个红色的球！

    “哇，乾你也太狡猾了，那明明是红色的球啊！”

    又过了一会，正选们都累得坐在地上。

    乾跟龙崎教练此时，已经得到了几人的弱点。

    “你们的体力比想象的要好，但是你们都有需要针对训练的地方。菊丸，你在击球的时候球拍握的不够稳，有脱手的风险，要想击球更加稳定，需要加强锻炼前臂的肌肉。大石、海棠你们的前后冲刺力不够，河村、不二，你们是左右。你们几个需要强化大腿四头肌，和小腿的三头肌。然后是桃城，你如果将击球力道降低到70%，会更加精准……而手冢，你打球的时候不够柔软，你的表情太僵硬了！最后是越前——你需要每天喝至少两瓶牛奶！”

    听到这句，越前猛地坐起来，“可是不管怎么喝，也不可能在及天之内就长高啊！”

    而桃城菊丸几人，则是有些幸灾乐祸的笑道，“快喝吧！”

    “乾的身高将近一米九，他这么说，那应该是没错的。”

    见越前郁闷的表情，龙崎笑着替他解了围，“那就喝一瓶吧。有乾这个成功的例子在，没问题的。”

    “那么，说会正题，你们还要多加一块铅板……”

    这时，不二等人看着乾裤腿下，明显漏出的负重带跟铅板，纷纷说道，“等下，乾。”

    “5块也可以！”

    “你也绑了很多吧，我看到了！”

    桃城在一边附和道，“反正乾前辈，最后也要加到5块吧？”

    越前则是有些不服输的拽了拽帽檐，“6块也可以。”

    但是乾有些阴森的声音从后面缓缓传来——

    “不。正式队员，要加10块。”

    回应他的，则是四面八方飞来的球，还有抱怨声。

    “别开玩笑了！这么多！！”

    这样下去，大家的体力会得到强化，技术也会强化。但是最厉害的，还是他们的好胜心，都是一群不服输的家伙啊……

    龙崎教练在一旁欣慰的想着。

    今年的国中网球赛，真的是令人期待啊。

    =================小剧场=================

    训练完之后，乾掏出一张人体组织示意图，纷纷给大家演示：

    “这里是大腿四头肌！这里就是小腿三头肌！”